昨日パパは外でたらふく友人とご馳走を食べて帰宅
ってことで女だけの夕飯になりました。 女だけになると極端に手抜き w(゚ロ゚)w 写真保存してなかった~~~~ ってことで前に作ったものと同じなのでこの写真を採用します 手抜きですみません じゃが芋2個を千切りにして水にさらす たまねぎ半分のみじん切りと100gのミンチ肉を具材にしています。 塩・胡椒・中華の素「味覇ウェイパー」で味をつけておきます。 一人分のタマゴは2個 砂糖・塩をほんの少し加えてよくときます。 18センチのフライパンにタマゴを流し込み、一度箸でぐじゃぐじゃとかき回します。 手前半分に具材をおいて奥半分をひっくり返します。きれいなオムレツができますよ。 18センチのフライパンがちょうどいい大きさですね。 買い物へ行かなかった日曜日 今朝のパパのお弁当は冷蔵庫のありもの弁当です。 なんじゃこりゃ~って文句言うなよ~笑 女だけのお昼にはこれ、ママがちょちょいと作るありもの野菜のかき揚げ たまねぎ・水菜・人参・牛蒡・角天の千切りで作ったかき揚げです。 ところでそばとうどんどちらが低カロリーかご存知ですか? そばってばかり思っていた私。 低カロリーはうどんなんだってw(゚ロ゚)w 今日も高カロリーな昼食でした 汗
by KUROPOOMOMO
| 2008-03-31 16:33
| 夕食
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